Zeit- und Selbstmanagement für Lehrende

In diesem praxisnahen und lösungsorientierten Workshop erhalten Sie einen Überblick über Methoden zum Zeit- und Selbstmanagement. Zudem erarbeiten wir gemeinsam, welche Methoden für Sie zur Strukturierung hilfreich sind und wie Sie diese in Ihren Alltag integrieren.

Die Zerreißprobe von wissenschaftlichem Personal durch multiple Rollen und Tätigkeitsfelder an der Hochschule ist allgegenwertig – Dissertation schreiben, Forschungsprojekte vorantreiben und dazu noch “gute” Lehrveranstaltungen halten?! – (Wie) Ist das machbar? Manchmal wächst einem alles über den Kopf und die eigene Entspannung fällt schwer. Entlastung bietet ein realistisches Zeit- und Pausenmanagement, eine klare Priorisierung und ein resilienter Umgang mit den eigenen Ressourcen. In diesem Workshop lernen Sie unterschiedliche Methoden kennen, die Ihnen helfen den Überblick zu behalten und Ihren Unialltag durch Strukturierung zu meistern.

Termin: 9. Januar 2025 | 9:00 – 12:30 Uhr