Wer an der Hochschule arbeitet, lehrt und promoviert, muss viel unter einen Hut bekommen: Zur Schaffung einer für sich selbst günstigen Vereinbarkeit von Beruf und Privatleben kommt auch noch die Promotion dazu. Es geht also sozusagen um eine gute Work-Life-Diss-Balance. Vielen Lehrenden gelingt es nur schwer, den vielen verschiedenen Anforderungen – u. a. Vorlesungsinhalte und Prüfung frühzeitig erstellen, Forschungsideen planen und irgendwann dann auch noch die eigene Arbeit niederschreiben – gerecht zu werden. Kein Wunder, denn hier ist sehr gutes Zeit- und Selbstmanagement gefragt!

Dieser Workshop richtet sich an Lehrende aller Fachbereiche, die ihr Zeit- und Selbstmanagement optimieren möchten. Im Workshop lernen Sie verschiedene Arten von Stress kennen und bekommen nützliche Tipps zum Umgang mit Stress an die Hand. Außerdem probieren Sie unterschiedliche Zeit- und Selbstmanagement-Tools aus, um die für Sie am besten passenden auswählen zu können. Sie profitieren nicht nur vom Austausch mit der Trainerin, sondern auch mit der Gruppe. Am Ende des Workshops werden Sie sich individuelle Ziele für ein besseres Zeit- und Selbstmanagement gesetzt haben und können diese mithilfe neu erlernter Techniken direkt in Ihren Alltag integrieren, um Lehre und Promotion zukünftig besser unter einen Hut zu bekommen.

Inhalt

• Einführung in die Entstehung von Stress allgemein, Eustress und Distress
• Typische Probleme und Herausforderungen bei Zeit- und Selbstmanagement
• Umgang mit typischen >Zeit-Dieben<
• Tools und Techniken für gutes Zeit- und Selbstmanagement (z. B. Kalender-Methode, Eisenhower-Prinzip, Pomodoro-Technik, Eat the frog, 10-10-10-Methode und viele mehr)
• Reflexion der eigenen Stressoren in der Lehre und rund um die Dissertation
• Reflexion der eigenen Work-Life-Balance

In diesem Workshop erarbeiten wir zentrale Grundlagen des Lehrens und Lernens und übertragen diese auf die konkreten Lehr-Lern-Kontexte der Teilnehmenden. Dabei werden wir uns mit Grundprinzipien des Lernens beschäftigen, das Constructive Alignment als Ausgangspunkt der Lehrplanung in der Hochschule analysieren und verschiedene Methoden zur aktivierenden Lehre kennenlernen. Darüber hinaus werden Arten und Formen der Motivierung von Studierenden, sowie deren Förderung erarbeitet und die Anwendung auf die eigene Lehre diskutiert.

Es wird ausreichend Zeit geben, an der Konzeption der eigenen Lehrveranstaltung aktiv zu arbeiten. Bitte bringen Sie benötigte Unterlagen mit.

Intendierte Lernergebnisse:

Die Teilnehmer*innen:

• können Grundlagen des Lehrens und Lernens an Hochschulen erkennen und beschreiben.
• gestalten die eigene Lehre kompetenzorientiert und konzipieren diese nach dem Prinzip des Constructive Alignment.
• kennen verschiedene Ansätze und Methoden, um Studierende zu motivieren und Lernprozesse zu initiieren und zu unterstützen.

Die Teilnahmegebühr in Höhe von 160€ pro Workshop-Tag (8 Arbeitseinheiten) pro Teilnehmer*in wird für Lehrende und wiss. Nachwuchs der Universität zu Köln in der Regel von den Dekanaten der jeweiligen Fakultät übernommen. Für die Philosophische Fakultät können Einschränkungen gelten. Ausführliche Informationen zu Kosten und Bedingungen der Teilnahme finden Sie auf der Website des ZHD unter AGBs. Bei Rückfragen zum Programm stehen wir Ihnen jederzeit zur Verfügung.

Inhalte Es gibt viele praktische Gründe, in Lehrveranstaltungen und Modulen das Portfolio als Prüfungsformat einzusetzen, z.B. um Teilleistungen in einem Modul abzubilden oder um eine semesterbegleitende Erarbeitung der (formativen oder summativen) Prüfungsleistung zu ermöglichen. Die didaktischen Gründe für den Einsatz von Portfolios in der Lehre geraten dabei häufig in den Hintergrund. So ist die Idee der Portfolioarbeit ursprünglich aus dem Desiderat entstanden, in Prüfungen die alleinige Fokussierung auf ein Produkt durch eine Verschiebung in Richtung Prozessorientierung zu ersetzen. Das Portfolio soll so nicht ausschließlich ein Prüfungsformat, sondern auch ein Lernformat darstellen. Um die Prozesshaftigkeit des Lernens abbilden und nachverfolgen zu können, sind Reflexionsanteile daher integraler Bestandteil der Portfolioarbeit und somit der Prüfungsleistung. In diesem Workshop diskutieren wir unterschiedliche Formen und didaktische Funktionen von Portfolioarbeit. Dies schließt unterschiedliche Dimensionen und Ebenen von Reflexion als zentralem Bestandteil – und Lernziel – der Portfolioarbeit mit ein. Ausgehend von dieser Grundlage haben die Teilnehmenden die Möglichkeit, den Einsatz von Portfolioarbeit – ob als Lern- oder als Prüfungsformat – in ihrer Lehrveranstaltung differenzierter und zielgerichteter zu planen und zu gestalten. Gebühren Die Teilnahmegebühr in Höhe von 100,-€ wird für Lehrende der DSHS übernommen. Externe Lehrende (Mitgliedshochschulen im Netzwerk Hochschuldidaktik NRW): 50,-€



Ob im Rahmen einer Sprechstunde, eines spontanen Anliegens zwischen den Veranstaltungen, in der Promotionsbetreuung oder unter Kolleginnen und Kollegen: Coachingstools lassen sich auch im Hochschulalltag zielführend einsetzen.

Das nötige Werkzeug für eine pointierte, ressourcenorientierte und zielführende Beratung wird im Rahmen des Workshops erarbeitet, diskutiert und ausprobiert. So dass Sie am Ende mit Ihrer eigenen, passgenauen Toolbox für die nächsten Situationen ausgerüstet sind.

Methoden & Arbeitsformen:

Impulse, Austausch, aktivierende Lehrformen, kollegiale Beratung, Einzelreflexion

Lernziele:

Nach dem Workshop sind die TN in der Lage…

1. …verschiedene Coachingtools zielführend in ihren Lehr- und Beratungssituationen zu nutzen.
2. …den Nutzen für die jeweilige Zielgruppe einzuschätzen und danach zu handeln.
3. …auch in herausfordernden Situationen souverän zu handeln.

Workshop-Trainerin:

Stephanie von Below ist nach langjährigen Erfahrungen in der Wirtschaft und im Bildungswesen seit 1993 selbstständig als Coach, Trainerin und Karriereberaterin tätig. Als Diplom-Psychologin verfügt sie über eine profunde Basis für die Arbeit mit Gruppen, Organisationen und Einzelpersonen. Weiterbildungen in den Themenbereichen systemisches Coaching, systemische Organisationsentwicklung und Neurowissenschaft runden ihr Spektrum ab.

www.vonbelow-coaching.de

Zielgruppe:

Der Workshop richtet sich an Lehrende der Universität Bielefeld und Teilnehmende des Qualifizierungsprogramms „Professionelle Lehrkompetenz für die Hochschule“.

Diese Veranstaltung wird im Zertifikat „Professionelle Lehrkompetenz für die Hochschule“ mit 16 AE für das Erweiterungsmodul (II) im Themenfeld Studierende beraten (3) angerechnet.

Anmeldungen bis zum 02. September 2026.

Inhalte Der Wissens- und Technologietransfer aus Hochschulen spielt eine immer wichtigere gesellschaftliche Rolle, um Innovationsprozesse zu initiieren. Diese Entwicklung beeinflusst auch die universitäre Lehre. In dem Kurz-Workshop lernen Dozierende wie sie Transferpotentiale der eigenen Veranstaltungsinhalte erkennen und diese den Studierenden vermitteln. Dabei liegt der Fokus auf der frühen Identifikation von Transfermöglichkeiten und den Anwendungs- und Entwicklungsfeldern der individuellen Kursinhalte, um so das Denken „outside the box“ zu fördern. In interaktiven Übungen arbeiten die Dozierenden hierzu an ihren eigenen Lehrveranstaltungen. Es werden folgende Inhalte bearbeitet: • Wissens- und Technologietransfer und Entrepreneurship an der DSHS – Chancen und Herausforderungen für Studium und Lehre • Transfer- und Gründungspotentiale in den eigenen Veranstaltungen erkennen • Sensibilisierung der Studierenden für Transferthemen aus der eigenen Veranstaltung • Wie man Schutzrechte von Beginn an mitdenken kann. Gebühren Die Teilnahmegebühr  wird für Lehrende der DSHS übernommen. Externe Lehrende (Mitgliedshochschulen im Netzwerk Hochschuldidaktik NRW): 25,-€

Eine ausführliche Beschreibung finden Sie im untenstehenden PDF:

Moodle_H5P_Mini_Hackatron_feu_15092026