Souveränität vor den Studierenden stärken durch Selbstvertrauen, Selbstwert und Selbstbehauptung

In der Lehre müssen Sie vielleicht anderen etwas vermitteln, worin Sie selbst noch nicht so sicher sind. Vielleicht Sie sind mal nervös und das ist Ihnen unangenehm. Vielleicht kommen ständig Studierende zu spät und es nervt Sie, aber Sie wissen nicht, wie Sie das ändern können.

Um souverän vor Studierenden stehen zu können und sich selbst gut dabei zu fühlen, braucht es drei Zutaten: Selbstvertrauen, Selbstwert und Selbstbehauptung. Wenn Sie wissen, was Sie können, vertrauen Sie auf diese Fähigkeiten. Wenn Sie sich selbst akzeptieren wie Sie sind, haben Sie einen stabilen Selbstwert und können sich Kritik entspannt anhören. Wenn Sie Regeln und eigene Grenzen setzen und zur Not verteidigen können, fühlen Sie sich stark.

In diesem zweitägigen Intensivworkshop trainieren wir genau diese Zutaten für erfolgreiche Lehre.
Inhalt

Status Quo: dein aktueller Stand an Selbstvertrauen, Selbstwert und Selbstbehauptung

Deep Dive: persönliche Selbstwert-Saboteure finden und entkräften

Selbstreflektion: Stärken und Kompetenzen bewusst machen

Die Komfortzone erweitern: Selbstbehauptung im geschützten Rahmen üben

Werkzeugkoffer: konkrete stärkende Tipps für den Lehr-Alltag und schwierige Situationen

Dranbleiben: Strategien für eine nachhaltige Steigerung von Selbstvertrauen, Selbstwert und Selbstbehauptung